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これからの人生を、もっと心地よく、豊かに

年齢を重ねても、しなやかに、美しく、自分らしく。

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お仕事やご家庭で忙しい毎日を過ごす中、

知らず知らずのうちに、心や身体に疲れがたまっていませんか?

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年齢とともに感じる、体力や身体の変化。

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これからも健康で、美しく、自分らしく過ごすために、

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大切なのは頑張り続けることではなく、自分自身をいたわる時間です。

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氣功の穏やかな呼吸と動きを通して、

心と身体を整え、自分らしく心地よい毎日を目指します。

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心にゆとりを。身体にしなやかさを。

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これからの人生を、もっと心地よく、豊かに。

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そんな毎日を、一緒に育んでいきませんか。

お客様の声

Maiさんの氣功ワークショップは、氣功の世界に足を踏み入れたことのない私にとって、まさに天啓のようなものでした。Maiさんの指導のもと、私は深い静寂と巧みな指導の世界に浸っていることに気づきました。クラスは単に動きのシークエンスにとどまらず、自分自身や周りの環境と深くつながるよう誘うものでした。呼吸を気功の穏やかで力強い動きに同調させると、平和と一体感が生まれ、エネルギーで満たされました。セッションが終わるころには、自分自身と世界の中にある、いつもそこにあるけれどほとんど目に見えない何かに触れたかのように、心が軽くなり、前向きになり、地に足がついた感じがしました。彼女のワークショップは本当に目からウロコで、もっとやりたいという欲求に駆られました。

Kris Carrison, シルク・ドゥ・ソレイユ コーチ

​講師紹介

マインドフルムーブメント講師
佐藤 麻衣

Mind Body Alighnment Founder

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